04 / CATALOGUE
Formations football
Parcours vidéo, PDFs, quiz. Certains gratuits, d’autres réservés aux abonnés.
FILTRE / ACCÈS
FO
PRIVÉ
Formation gardien — Technique du plongeon
Spécifique gardien : positionnement, impulsion, chute contrôlée, relance. Par Karim Ben Saïd, ancien gardien Jupiler Pro League.
2 MODULES2 INSCRITS
AT
ABONNÉSPro+
Attaque placée — Rotations et mouvements
Construction offensive à travers les rotations de joueurs : appuis-soutien, 3ème homme, décalages en largeur. Niveau U15 et plus.
2 MODULES2 INSCRITS
CO
GRATUIT
Coaching mental — Concentration en match
Outils pratiques pour maintenir la concentration sur 90 minutes : routines pré-match, gestion du stress, recentrage après une erreur.
2 MODULES2 INSCRITS
AN
ABONNÉSPro+
Analyse tactique — Pressing coordonné
Comprendre et enseigner les déclencheurs du pressing haut en 4-3-3, illustré par vidéo.
2 MODULES0 INSCRITS
PR
GRATUIT
Préparation physique U15 — Fondations
Un parcours pour poser les bases de la préparation physique chez les jeunes joueurs : mobilité, puissance, endurance spécifique football.
2 MODULES1 INSCRITS