Pilier 1 / Performant

Pilotage de la performance

ACWR, sRPE, GPS, tests physiques — la charge interne et externe d'un joueur, mesurée et croisée selon les standards de la littérature scientifique validée par les pairs.

−32 %

blessures non-traumatiques (ACWR <1.3)

7×24h

fenêtre rolling charge aiguë

28×24h

fenêtre charge chronique

La performance physique en football jeune et amateur ne se pilote pas à l'intuition. PITCH/OS implémente la méthode sRPE (Foster 2001) pour calculer la charge d'entraînement de chaque joueur, et le ratio ACWR (Hulin 2014) pour détecter les zones de risque de blessure non traumatique. Les tests physiques (Yo-Yo IR1/IR2, 30-15 IFT, Drop Jump RSI, Nordic Hamstring, sprint 30 m) sont versionnés dans le temps, avec courbes de progression individuelles. Les données GPS (Catapult, STATSports, Polar) sont intégrées par webhook si elles sont disponibles, sinon le sRPE manuel reste pertinent et validé par les pairs.

Modules inclus dans PITCH/OS

Ce que tu retrouves dans le produit

ACWR — Charge aiguë:chronique

Détection live de la zone de risque par joueur (sweet spot 0.8-1.3, alerte >1.3).

sRPE — session Rating of Perceived Exertion

Saisie joueur RPE × durée après chaque séance, calcul charge automatique.

Tests physiques batterie pro

Nordic Hamstring, 30-15 IFT, Drop Jump (RSI), 505 Agility, Yo-Yo IR2, MSS — versionnés.

GPS via webhook

Catapult, STATSports, Polar Team Pro — intégration si disponible.

Caution scientifique

Sources peer-reviewed citées dans le produit

Hulin BT et al. 2014

ACWR > 1.5 → risque blessure non-traumatique × 1.5–1.7 vs zone optimale 0.8–1.3.

Foster C 2001

sRPE équivalent à la fréquence cardiaque pour quantifier la charge interne.

Gabbett TJ 2016

Training-injury prevention paradox : un joueur sous-entraîné est plus blessé qu'un joueur à charge élevée bien périodisée.

Opar DA 2015 (Nordic Hamstring)

NHE excentrique < 2.5 N/kg ou asymétrie > 15 % → prédicteur fort blessure ischio.

Tester en 30 secondes

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