Calcule le maturity offset d'un joueur (écart en années avec son PHV), sa bande maturative et sa taille adulte prédite. Identifie la fenêtre péri-PHV où le risque blessure de croissance est multiplié par 2 à 4.
Moore 2015Beunen-MalinaCumming 2018Calculs côté clientAucune donnée stockée
Étape 1
Profil du joueur
Sexe biologique requis pour la formule Moore 2015 (coefficients distincts garçons / filles).
Date de naissance
— / — / —
Date de mesure
10 / 06 / 2026
Étape 2
Anthropométrie
Taille du joueur à la date de mesure. Mesurer pieds nus, dos contre un mur, regard horizontal.
Étape 3 · optionnel
Taille des parents
Renseigner les deux parents débloque la prédiction de taille adulte et la bande maturative basée sur le %PAH (plus précise que la bande issue du seul maturity offset).
Résultat
Maturation biologique
Renseigne le sexe, la date de naissance et la taille du joueur pour calculer son maturity offset et sa bande maturative.
C'est quoi le PHV ?
Le PHV (Peak Height Velocity) est le moment où la vitesse de croissance staturale d'un adolescent atteint son maximum. Ce pic survient typiquement entre 13 et 14 ans chez les garçons, entre 11 et 12 ans chez les filles — mais varie de plus ou moins 2 ans entre individus du même âge chronologique.
Le maturity offsetest l'écart en années entre l'âge actuel et l'âge prédit du PHV. Un offset négatif signifie que le joueur n'a pas encore atteint son pic ; positif, qu'il l'a déjà dépassé. La formule Moore 2015 atteint une précision SEE ≈ 0,54 an avec un simple triplet (taille, âge, sexe).
Pourquoi c'est crucial en football jeune
Sur une catégorie U13 ou U15, l'écart de maturation entre le joueur le plus avancé et le moins avancé peut atteindre 4 à 5 ans biologiques. Le sélectionneur qui ne raisonne qu'à l'âge chronologique surévalue les joueurs précoces (avantage gabarit transitoire) et sous-évalue les joueurs tardifs (qui auront leur pic 2 ans après mais finiront souvent plus grands).
C'est l'effet RAE (Relative Age Effect) puis, à la puberté, l'effet maturation : les Premier League academies appliquent désormais le bio-banding (Cumming 2018) — regrouper les joueurs par %PAH plutôt que par âge, pour étalonner les sollicitations.
Comment lire le résultat
Pré-PHV
Avant le pic (offset < −1,5 an ou %PAH < 85)
Grande marge de progression staturale. Éviter de sélectionner sur le gabarit.
Circa-PHV
Pic en cours (offset −1,5 à +0,5 an ou %PAH 85-90)
Fenêtre péri-PHV ±6 mois : risque blessure ×2-4 (Van der Sluis 2014). Réduire sprints max et excentriques de 20-30%.
Mid-post-PHV
Juste sorti du pic (offset 0,5 à 2 ans ou %PAH 90-95)
Fenêtre d'adaptation neuromusculaire. Réintroduire progressivement force et pliométrie.
Late-post-PHV
Croissance terminale (offset > 2 ans ou %PAH > 95)
Gabarit proche de la taille adulte prédite. Acquis physiques en stabilisation.
Méthodologie
Moore 2015 — maturity offset
Garçons : MO = −7,999994 + 0,0036124 × (Âge × Taille) · Filles : MO = −7,709133 + 0,0042232 × (Âge × Taille). SEE ≈ 0,54 an. Réf : Moore SA et al., Med Sci Sports Exerc 47(8):1755-1764.
Beunen-Malina midparental — taille adulte prédite
Garçon : PAH = (taille_père + taille_mère + 13) / 2 · Fille : PAH = (taille_père + taille_mère − 13) / 2. SEE ≈ 3,5 cm. Approximation accessible sans tables Khamis-Roche.
Cumming 2018 — bandes %PAH
Bio-banding utilisé en Premier League academies : pré-PHV (<85% PAH), circa-PHV (85-90), mid-post-PHV (90-95), late-post-PHV (>95). Réf : Cumming SP et al., Strength Cond J 40(3):41-49.
Limites
Le maturity offset Moore est une prédiction; la SEE de 0,54 an signifie qu'un joueur peut être à ±6 mois du PHV prédit. Re-mesurer tous les 3-6 mois.
La taille adulte Beunen-Malina (SEE ≈ 3,5 cm) est moins précise que Khamis-Roche 1994 (SEE ≈ 2,2 cm), qui nécessite des tables de coefficients par demi-année. Implémentation Khamis-Roche complète prévue en v2.
Le calcul s'applique aux jeunes en croissance (typiquement 10-18 ans). Hors de cette tranche, le résultat n'a pas de sens biologique.